セルフ薬膳
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気・血・水
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ネギ
ねぎ
冬
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気滞
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野菜
2020-10-28
風邪の初期や冷え性に効く冬の味方! 体質タイプ 気虚 気滞 …
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大根
大根
冬
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気滞
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水滞
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野菜
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食材
2020-10-26
夏バテぎみで食欲がないならトマトを食べよう! 体質タイプ 気…
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レンコン
レンコン
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野菜
2020-10-25
喉が乾燥してきたらレンコンで潤いチャージ! 体質タイプ 気虚…
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